Прекрасный напиток здоровья, благодаря которому можно не только повысить защитные свойства организма, но и избавиться от запоров, дать организму сил для следующего дня, побороть лень и ..... вздохнуть грудью, полной сил и бодрости!

Есть прекрасный напиток, в составе которого находиться кладезь полезностей и необходимостей для организма человека! Прекрасное средство. 

Много премудростей для приготовления данного напитка не надо. Главное иметь под рукой:

• 1 киви
• 1 ст.кефира, можно взять варенец или ряженку - процент жирности не важен 
• и немного корицы

В блендер поместите очищенный киви, измельчите, затем добавьте корицу на кончике ножа и молочный напиток - перемешайте. Все, напиток готов! 

А теперь немного подробнее: 

КИВИ: богат минеральными солями, витаминами, но особенно  А, В, С. Ферменты, которые находятся в этом фрукте способствуют растворению лишнего белка в организме.  Кушая один киви в день - вы восполняете суточную дозу витамина С в организме, а как известно этот витамин способствует повышению иммунитета, помогает организму сопротивляться организму с инфекциями. 

Магний, калий,  клетчатка - выводят холестерин, приводит в норму пищеварение.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:  в первую очередь их польза заключается в правильном употреблении. Пить не стоит в теплом или холодном виде. Продукт должен быть комнатной температуры. Пьется небольшими глотками. 

Вообще, молочные продукты - это прекрасное средство для восстановления пищеварительного баланса в организме, причем природный, не надо никаких препаратов, лечение. Просто правильно и с удовольствием их употреблять. 

КОРИЦА: никогда не будет во вред, особенно если употреблять в положенных количествах. Эта специя - прекрасный антисептик, которые не позволяет появляться и развиваться микробам и бактериям. В корице есть вещества, которые активизируют работу клеток  в организме тем самым заставляя нас самих же и бороться с инфекциями.